la psicologia non è tutta uguale
Psicologia Transpersonale
Tutti possiamo provare ansia, paura, vuoto, solitudine o difficoltà relazionali. Anche se si tratta di un’esperienza faticosa, l’insoddisfazione contiene la ricerca di evoluzione del Sè. Un’occasione imperdibile per crescere ed espandere la consapevolezza.
La psicoterapia transpersonale è un approccio innovativo e olistico alla psiche che integra le dimensioni emotive, cognitive, corporee e spirituali. Favorisce la connessione con il Sé più profondo e autentico. Incorpora la psicoterapia classica, ampliando la mappa della psiche.
Ha un approccio scientifico allo studio della spiritualità e dell’interconnessione tra tutti gli aspetti dell’essere. Una buona psicoterapia transpersonale è lo strumento che ti permette di trasformare la sofferenza in opportunità per migliorare la vita.
I punti chiave della Psicologia Transpersonale
Studia gli aspetti spirituali e trascendenti dell’esperienza umana, considerando il Sé come un centro di coscienza transpersonale che trascende l’individualità.
Sottolinea l’importanza degli stati non ordinari di coscienza e delle esperienze transpersonali, nell’evoluzione dell’individuo.
Considera le crisi psicologiche come opportunità di sviluppo spirituale e crescita del potenziale umano, piuttosto che come malattie.
Utilizza tecnologie del sacro, come, ad esempio, le pratiche meditative, sciamaniche, danze e movimenti corporei, ricerca della visione per modificare lo stato di coscienza ed accedere a livelli unitivi dove l’intuito è amplificato.
Origini storiche della Psicologia Transpersonale
La psicoterapia transpersonale è nata negli anni ’60 e ’70 come parte del movimento della psicologia umanistica. Fu profondamente influenzata dal lavoro di pionieri come Abraham Maslow, Carl Rogers, Stanislav Grof. Quest’ultimo ha introdotto il concetto di esperienze perinatali e stati di coscienza non ordinari e olotropici.
Le radici della psicoterapia transpersonale affondano anche nelle tradizioni spirituali e filosofiche di tutto il mondo. Come, ad esempio, le tradizioni orientali. Pratiche come lo yoga, la meditazione buddhista e il taoismo hanno influenzato profondamente questo approccio con la loro saggezza e i metodi per esplorare la coscienza e il potenziale umano.
Lo sciamanesimo
Molte tecnologie terapeutiche transpersonali si ispirano alle pratiche sciamaniche. Utilizzano i rituali, e la connessione con la natura per promuovere il potenziale umano di auto-guarigione e la crescita spirituale.
Il misticismo occidentale
La psicoterapia transpersonale integra anche elementi del misticismo cristiano e di altre tradizioni esoteriche occidentali. Enfatizza così, l’unione con il divino e la trascendenza dell’ego.
Il mio approccio
Ho un approccio empatico e personalizzato. In un’atmosfera sicura e senza giudizio, puoi esplorare liberamente i tuoi pensieri, emozioni ed esperienze, favorendo l’elaborazione dei traumi e il naturale processo di auto-guarigione.
Cosa puoi aspettarti da me
Mi dedico, con amore e sensibilità, a sostenerti nel tuo viaggio di evoluzione spirituale, nel pieno rispetto del tuo posto nel mondo.
Integro psicoterapia transpersonale, ipnosi Ericksoniana, meditazione e costellazioni familiari per esplorare gli stati di coscienza espansi e favorire la connessione alle risorse del Sé.
Aree di Supporto
difficoltà relazionali
Relazioni affettive, di amicizia e lavorative. Comunicazione efficace, assertiva e costruttiva. Autstima,amor proprio e capacità di prendersi cura di sè.
disturbi d’ansia
Attacchi di panico, stress, paure, fobie, ansia anticipatoria e generalizzata. Supporto per i momenti di crisi decisionale, i conflitti interiori e interpersonali.
traumi psicologici
Ti accompagno nell’elaborazione delle esperienze difficili a superare i traumi psicologici. Elaborazione del trauma e della sofferenza da separazione.
dipendenza affettiva
Ti aiuto a elaborare e superare il vuoto interiore e il senso di solitudine che sta alla base delle diverse dipendenze: affettive, da sostanze e da comportamenti.
Cosa puoi aspettarti da un percorso psicoterapeutico
Psicologa a Milano e online
i risultati del percorso sono molteplici
- CURA LE FERITE EMOTIVE: aiuta a liberarti dai traumi e dalle emozioni represse, favorendo la loro elaborazione.
- SBLOCCA LA CRESCITA SPIRITUALE: promuove l’evoluzione del potenziale umano e spirituale, aiutandoti a trovare un senso più profondo di scopo e significato nella vita.
- RISVEGLIA LA CONSAPEVOLEZZA: aiuta ad esplorare gli stati di coscienza espansi per ampliare la tua comprensione di te stessa e del mondo che ti circonda.
- ALLEVIA ANSIA E STRESS: attraverso tecniche di respirazione e meditazione, imparerai a gestire meglio lo stress e l’ansia quotidiana.
Inizire un percorso di Psicoterapia
Tariffe e informazioni sul percorso terapeutico
Ogni percorso psicologico è unico e viene costruito su misura, tenendo conto delle esigenze personali. Durante i primi incontri valutiamo insieme gli aspetti emotivi e pratici, come la durata e la frequenza delle sedute.
La decisione sul tipo di intervento avviene attraverso un confronto aperto e rispettoso, in cui la persona porta la propria esperienza di vita e il terapeuta mette a disposizione le sue competenze per trovare la soluzione più efficace e sostenibile.
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Domande frequenti
Quanto costa un percorso terapeutico?
Il costo delle sedute può variare in base a diversi fattori, come la tipologia di intervento, la frequenza degli incontri e la situazione economica della persona.
Durante il primo colloquio, oltre a stabilire gli obiettivi terapeutici, si affronta anche il tema dell’impegno economico, in modo chiaro e trasparente. È possibile ricevere informazioni preliminari anche con una telefonata, per avere un’idea generale prima di iniziare il percorso.
Per garantire un criterio di equità e professionalità, si fa riferimento alle tariffe indicate dall’Ordine degli Psicologi della Lombardia, che stabilisce una fascia di prezzi per le diverse prestazioni.
Detrazione delle spese per la psicoterapia
Le sedute con uno psicologo, psicoterapeuta regolarmente iscritto all’Albo rientrano tra le spese sanitarie detraibili. Puoi, perciò, recuperare una parte della somma spesa, fino a un massimo di €15.493,71 all’anno, purché la spesa sia documentata da fattura.
Dal 1° gennaio 2020, per usufruire della detrazione, il pagamento deve avvenire con modalità tracciabili, come bonifico, carta di credito o bancomat. Nel mio studio sono accettati tutti questi metodi di pagamento, così da rendere il percorso accessibile e conforme alle normative vigenti.
Se hai domande o desideri avere maggiori dettagli, puoi contattarmi direttamente: insieme troveremo la soluzione più adatta alle tue necessità.
Quanto dura un percorso di Psicoterapia Transpersonale?
La durata di un percorso dipende da molti fattori. Ad esempio, i tempi possono variare a seconda del tuo livello di collaborazione, onestà ed impegno, dal punto da cui parti e da cosa desideri ottenere. Il minimo per notare dei risultati stabili è 12 sedute. Tuttavia i frutti di un percorso terapeutico sono riscontrabili a livello di anni. La psicoterapia, in generale, è una via che richiede la disponibilità a guardare la propria ombra.
Cosa succede se decido di interrompere il percorso?
Puoi interrompere il percorso quando vuoi e senza fornire motivazioni. Tuttavia, per tutelare la funzionalità del tuo processo, è più utile parlarne in seduta in modo da comprendere le ragioni profonde della scelta. In terapia, la proiezione sulla relazione terapeutica, di dinamiche del passato è normale e rappresenta una preziosa occasione per una profonda e rapida trasformazione. E’ comunque possibile riprendere il percorso o fare pause a seconda delle proprie esigenze, concordandolo.
Cosa succede se non mi presento a una seduta dopo aver preso appuntamento?
Hai 48 ore, prima dell’orario della seduta per cambiare o disdire gratuitamente. Diversamente la seduta non può può essere riservata a qualcun altro e quindi rimane tua e puoi farci quello che vuoi. Puoi utilizzarla soltanto per una sua parte se non riesci ad essere puntuale. In ogni caso, dopo le 48 ore precedenti all’appuntamento, è, comunque, considerata utilizzata e quindi va saldata interamente e fatturata. Leggi i termini e condizioni cliccando il link nel footer.
Come posso pagare la seduta?
Il pagamento della seduta è anticipato. La seduta è confermata solo dopo che i fondi risultano trasferiti. Puoi acquistare una o più consulenze tramite un link che ti sarà inviato via mail, a tua richiesta, e pagare anche a rate, se scegli di procedere con PayPal.
Cosa succede se arrivo in ritardo a una seduta dopo aver preso appuntamento?
La seduta parte da quando ti presenti e termina 50 minuti dopo l’orario che era stato concordato in origine per l’appuntamento. Per esempio se tardi di 20 minuti la seduta avrà la durata di 30 minuti. Nell’improbabile caso che, per qualsiasi motivo, fossi io a presentarmi, in ritardo la seduta durerà comunque 50 minuti a partire dall’effettivo inizio.
Hai domande? Vuoi parlare con una psicologa? Scrivimi per concordare una telefonata conoscitiva, oppure per scoprire se ho posto per cominciare il tuo percorso di psicoterapia. Ricordati di scrivere correttamente la tua mail in modo che possa risponderti.
